segunda-feira, 31 de agosto de 2009

Quer emagrecer? Olhe para um doce…

Como segunda-feira é o dia internacional do “vou começar a fazer dieta e entrar na academia”, resolvi dar uma ajudinha para os determinados!

Navegando no site da Folha de S.Paulo encontrei a seguinte notícia: Olhar fotos de doces pode ajudar a emagrecer. A novidade é resultado de um estudo do Instituto de Pesquisa em Psicologia e Saúde da Universidade de Utrecht, na Holanda.

De acordo com a pesquisa olhar imagens de bolos, doces e outras guloseimas pode ajudar mulheres que querem emagrecer a manter o compromisso, pois aumenta o autocontrole das que estão em dieta.

A psicóloga Floor Kroese, autora do estudo, sugere colocar fotos de comidas tentadoras na porta da geladeira para ajudar a lembrar do objetivo de perder peso, mas alerta que funciona só para as que tem essa meta.

Hum… Não custa tentar, não é? A minha sugestão é a seguinte:

Delíciaaaaaa! Estou até com água na boca! rsrs...

Para quem quiser ler a notícias na íntegra: http://www1.folha.uol.com.br/folha/bbc/ult272u611505.shtml

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